Pour les femmes TDAH, hypersensibles & neuroatypiques

Tu encaisses… jusqu'au jour où tu explose ?

Tu comprends tes schémas. Tu sais pourquoi tu t'épuises, pourquoi tu rumines, pourquoi tu te suradaptes.

Mais comprendre ne suffit pas toujours à transformer.

Le Cercle 3C t'aide à revenir à toi en travaillant sur le Cœur, le Corps et le Cerveau.

Découvrir le Cercle 3C

Accès immédiat • 99 € • Paiement unique

Réserver mon appel de clarté

Questionnaire rapide, puis choix de ton créneau

Portrait de Laure Perez, souriante, devant un fond corail

Et si le problème n'était pas que tu ne comprends pas assez ?

Tu peux comprendre tes schémas pendant des années. Savoir pourquoi tu réagis. Pourquoi tu anticipes. Pourquoi tu te suradaptes. Pourquoi certaines situations te mettent en tension.

Mais la compréhension seule ne crée pas forcément un changement durable. Le changement commence lorsque ce que tu comprends devient quelque chose que tu peux vivre, ressentir et mettre en mouvement.

Comprendre ouvre la voie.
Agir transforme.

La méthode 3C

Une autre façon de sortir du cycle.

Cœur · Corps · Cerveau

Cœur

Accueillir ce qui se passe en toi au lieu de tout contenir jusqu'à saturation.

Corps

Revenir aux signaux du corps, aux sensations et aux tensions pour apprendre à écouter ce qui a été mis de côté.

Cerveau

Apaiser le mental, observer les schémas et ouvrir de nouvelles possibilités d'action.

Pourquoi comprendre tes mécanismes ne suffit pas toujours

Dans cette vidéo, Laure t'explique pourquoi certaines femmes restent coincées dans le cycle « j'encaisse, j'explose » malgré toute leur capacité à comprendre ce qu'elles vivent.

Si tu t'es reconnue dans cette vidéo, continue.

Ce qui peut changer

Revenir à toi, pas à pas.

Le travail vise à transformer progressivement ta relation à toi-même. Voici ce que tu peux explorer.

Avant
  • Je me suradapte
  • J'encaisse
  • Je rumine
  • Je culpabilise
  • Je dépasse mes limites
  • Je me coupe de mes besoins
Tu peux progressivement…
  • M'écouter davantage
  • Reconnaître mes limites
  • Observer sans me perdre
  • Retrouver de la clarté
  • Remettre de l'énergie dans ma vie
  • Construire une relation plus consciente avec moi-même

Bienvenue dans le Cercle 3C

Un espace pour arrêter de simplement tenir…
et commencer à revenir à toi.

Le Cercle 3C est la porte d'entrée dans l'univers de Laure. Tu y retrouves un espace de communauté, les modules de la méthode 3C, des lives de groupe et des ressources pour avancer à ton rythme.

Le contenu

Les modules du Cercle 3C

01 Revenir à soi

Reconnecter à soi et sortir du mode pilotage automatique.

02 Écouter le corps

Revenir aux signaux oubliés et apprendre à ressentir sans fuir.

03 Apaiser le mental sans l'éteindre

Retrouver clarté, recul et discernement sans chercher à couper le mental.

04 Retrouver l'élan vital

Réveiller progressivement l'énergie et l'élan en respectant son rythme.

05 Incarner & créer sa vie alignée

Intégrer les transformations vécues et avancer vers une vie davantage alignée avec ses besoins profonds.

06 Bonus — Ressources

Explorer des ressources complémentaires : exercices, pratiques, inspirations et approfondissements.

La communauté

Tu n'avances plus seule.

Le Cercle 3C, c'est aussi un espace de soutien et de partage avec d'autres femmes qui traversent des choses proches des tiennes.

  • Communauté privée
  • Échanges entre membres
  • Lives de groupe
  • Ressources partagées
  • Modules accessibles à ton rythme

L'offre

Rejoindre la Méthode 3C

Un paiement unique. Aucun abonnement. Aucune surprise.

La porte d'entrée

Méthode 3C

99 €

Paiement unique

  • Accès à la communauté Skool
  • Accès aux modules
  • Lives de groupe
  • Ressources disponibles dans la Méthode 3C
  • Accès à l'univers 3C
Rejoindre la Méthode 3C

Paiement unique • Accès immédiat

Une étape au-delà du Cercle

Accompagnement personnalisé

Tu ne veux pas seulement comprendre.
Tu veux être accompagnée pour transformer.

Pendant 3 mois, Laure t'accompagne personnellement pour t'aider à avancer dans l'ensemble du parcours Méthode 3C, à ton rythme, avec un cadre clair, du soutien et un suivi individuel.

Je veux être accompagnée

997 € — paiement unique

Ton accompagnement comprend

  • Les 6 piliers de la Méthode 3C
  • Accompagnement individuel 1:1 avec Laure pendant 3 mois
  • WhatsApp pour poser tes questions, partager tes avancées et être soutenue entre les séances
  • Réponses sous 24 à 48h, de 9h à 21h
  • Minimum 1 live collectif par mois
  • Accès à la communauté et à Skool
  • Ressources et bonus
  • Progression à ton rythme

Les 6 piliers de ton accompagnement

01 Revenir à soi
02 Écouter le corps
03 Apaiser le mental sans l'éteindre
04 Retrouver l'élan vital
05 Incarner & créer sa vie
06 Bonus & ressources
Valeur des contenus 2 171 CHF
Accompagnement personnalisé 3 mois avec Laure
Votre investissement 997 €

Notre garantie

Si tu t'engages réellement dans le parcours et respectes les conditions prévues pour l'accompagnement, et que le résultat défini au départ n'est pas atteint, notre garantie peut s'appliquer.

Rejoindre l'accompagnement

Accompagnement personnalisé — 3 mois

Est-ce pour toi ?

Le Cercle 3C est pour toi si…

  • Tu te reconnais dans le cycle « j'encaisse / je m'épuise »
  • Tu veux mieux comprendre ce qui se passe en toi
  • Tu veux apprendre à écouter tes besoins
  • Tu veux sortir du pilote automatique
  • Tu souhaites avancer progressivement
  • Tu es prête à expérimenter et à agir différemment

Ce n'est probablement pas pour toi si…

  • Tu cherches une solution instantanée
  • Tu veux qu'une personne fasse le travail à ta place
  • Tu cherches un diagnostic médical
  • Tu attends une promesse de résultat garanti
Laure Perez, souriante, devant un fond corail

Qui est Laure ?

Une approche nourrie par son propre chemin.

Laure accompagne des femmes hypersensibles et neuroatypiques dans leur relation à elles-mêmes.

Enseignante depuis de nombreuses années, elle s'intéresse profondément à la nature humaine — à ce qui nous fait tenir, à ce qui nous épuise, et à ce qui permet, progressivement, de revenir à soi.

Son approche est nourrie par son propre cheminement et par son expérience d'accompagnement auprès de femmes qui, comme toi, comprennent beaucoup et s'oublient parfois dans le processus.

Quand l'intérieur s'apaise, quelque chose change.

Témoignage à venir

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Questions fréquentes

Tout ce que tu te demandes

Le paiement de 99 € est-il mensuel ?

Non. Le Cercle 3C est proposé au prix de 99 € en paiement unique.

Que comprend le Cercle 3C ?

Tu bénéficies de l'accès à la communauté Skool, aux modules, aux lives de groupe et aux ressources disponibles dans le Cercle 3C.

Est-ce qu'il y a du coaching individuel avec Laure ?

Le coaching 1:1 avec Laure est réservé à son accompagnement high-ticket.

Est-ce adapté si je suis TDAH et hypersensible ?

Le Cercle 3C a été pensé pour les femmes qui se reconnaissent dans ces problématiques et souhaitent travailler sur leur relation à leurs émotions, leur corps et leur fonctionnement mental.

Est-ce que je peux avancer à mon rythme ?

Oui, le Cercle rassemble des modules, des ressources, une communauté et des temps de groupe qui permettent d'avancer progressivement.

Tu n'as pas besoin de comprendre encore plus.
Tu peux commencer à revenir à toi.

Le changement ne commence pas forcément par une nouvelle explication.
Parfois, il commence simplement par une décision : arrêter de fonctionner contre soi.